跨界大叔叮咚哥快50歲了,很不幸的,也遇到很多人會面臨的落髮問題。

但是,查了一下政府對於部落客發文的規定,美妝、健康食品、藥品、醫美等很多議題都要很小心講的範圍和方式。為了避免找自己麻煩,我只能分享自己的生髮記錄,而不能去提任何跟過程有關的人事物。而且我也沒收錢,講這個對我也沒幫助。

回憶當時開始掉頭髮大概是當兵退伍之後,但那時候掉的速度不快,所以也就沒特別管,但是掉了快十年之後其實已經越來越明顯了,所以幾乎市面上會看到的方式都有嚐試過,但總是一陣子之後就停了,最後還是繼續掉…..QQ

大叔我身為經紀人的關係,個人門面還是有一定的重要性的,所以大概在2018年秋天時,我想這事終究得找個方式處理,就看市面上有那些方式再來作選擇。因此,我抱著死馬當活馬醫的態度開始找方案~~~但我又回想起這二十幾年來的長期抗戰究竟是怎麼失敗的,最後我捉到幾個重點:

  1. 這事情不能太麻煩,不然就會無法持續。
  2. 這事情必須跟生活作息不衝突,不然會容易忽略。
  3. 這個過程不能太貴,因為沒人能確保它是否有效,就算?頭也不當冤大頭。

所以,在我去藥局諮詢藥劑師相關選項的近期發展之後,我選定了一個相對便宜、可控的方案,開始了我的生髮大實驗並且開始記錄中間的過程。

首先,2018年秋天時,我頭髮已經掉到剩這樣了~~QQ

2018年秋天的落髮狀態
2018的髮量真的讓人很無言~~
髮量太少真的會讓人自卑~~
強顏歡笑.....XD

之後,我的動作很簡單,完全跟自己的作息整合。

  1. 早上起床先喝水,然後服用經藥劑師指示的生髮產品。
  2. 洗頭(我習慣早上洗)之後,噴一些也是經藥劑師介紹的生髮外用產品。
  3. 吹乾頭髮,噴一點點髮膠定型。這主要是避免髮根不牢,在外面容易亂飄而落髮。

在這樣的大原則之下,在二年多之後,我現在的生髮狀態如下:

2019年時髮量增加了
2021年正面看起來已經沒有落髮問題....

雖然髮量跟年輕時期是不能比,但從外觀上來說,落髮的情況已經算改善很多。
所以整個生髮記錄可以看出一些重點:

  1. 一定要找醫院或醫師諮詢,很多產品在一二十年之後已經有很多變化,要更新資訊。
  2. 頭髮這事不像穿衣服可以立馬變裝,它需要時間,所以用什麼策略去面對,一方面要
    諮詢醫師專業意見,另一方面要留意自己的行為模式,別被自己的習性給破壞了。

在這樣的大原則之下,頭髮這件事情就不會花你太多心思又無法可解了。總之,要找醫師諮詢喔~