養生心得分享之飲水篇
在等待世足的時候,接續前一篇(養生心得分享之大便篇[用餐時間勿進])的話題,來討論第二項維持人體運作的重點──液體。
事先聲明本文有許多觀察因素和推論,請自行評斷參考價值,也歡迎不吝指教。
液體與人體的關係,最直覺的就是喝水和排尿。然而,實際的情況卻複雜的多。
日常生活經驗中有很多為人熟知的常識:
- 每天早上的第一泡尿往往較為偏黃。
- 運動時若喝白開水往往容易抽筋。
- 汗水、淚水等體液略帶有鹹味。
- 人可以一天不進食,卻無法一天不喝水。
- ….
有 ‘噗’ 標籤彙整
在等待世足的時候,接續前一篇(養生心得分享之大便篇[用餐時間勿進])的話題,來討論第二項維持人體運作的重點──液體。
事先聲明本文有許多觀察因素和推論,請自行評斷參考價值,也歡迎不吝指教。
液體與人體的關係,最直覺的就是喝水和排尿。然而,實際的情況卻複雜的多。
日常生活經驗中有很多為人熟知的常識:
現代人注重養生,市面上相關的訊息很多,甚至演變成流派,各有擁護者。
開始注意到這類議題的時機是當SOHO幾年之後,總覺得提不起勁。正好轉型到網路內容產業時,閱讀了「人體使用手冊」簡報才讓我發現現代人真的對自己的身體太過隨便了。年輕時還好,中年之後毛病就一堆。
我看養生資訊的態度是看它的普遍性、複雜度,並且是否合乎自然現象,再決定是否親身體驗,並留意後續反應。所以,我寫的心得也是以這為方針,記錄自己的體驗和觀察心得。
這篇心得主要分享的是大便。
維持人體的運作主要有四種不同的物質型態,包括:固體、液體、氣體和黏液。
這個月的網路不太平靜,卻也不像過去那麼熱鬧。
讓我開始重新省思已經淡出舞台的比爾蓋茲那句:「大家現在高估了網路的應用,卻低估了網路十年後的發展。」
網路,真的是全球經濟的最終舞台嗎?這事看來不是那麼單純。
在 WWDC 上面 Steve Jobs 展示了 Apple 最新研發的 iPhone 4G 手機,再一次刷新了世人對手機的期待。
或許有人會覺得這句話言過其實,認為 iPhone 4G 和 iPhone 3GS, iPad 的架構概念並沒有什麼突出之處。
但是,個人覺得至少有三點值得拿出來檢視: 繼續閱讀
這是一篇摘要記錄個人近期觀察心得的短文,純粹記錄作為日後決策的參考。
人世間只有三種事:自己的事、別人的事和老天爺的事。
自己的事,只要付出時間、心力,就會看到成果;別人的事,存在的變數更多;而老天爺的事,更是完全無法介入。
近來發現越來越多人(其實自己也是)往往過度關注別人的事,而忽略自己的事。
而這可能起因於社會運作模式的改變。例如最近炒得火熱的「女悟空取經妹陳以庭」,她藉由廣告中的雙關語(取經?取精?)以及和周董之間片面之詞的八卦來搏版面。這樣取巧的作為雖不違法,但對小模的養成卻有影響,原本靠比賽、表現來競爭的過程,變成是比炒話題、搏出線的手段。
因而產生一個本質上的改變,原本是專注自己的事,卻變成強調別人的事。這不僅對當事人的行為造成偏差,也對旁觀者的情緒產生影響。 繼續閱讀
Charlie Ting : 擁有十年以上經驗的網路人,分享對社會議題的看法,期待在讀者迴響中看到更多可能。這裡沒有研究單位的詳細數據,只提觀察心得和大家交流。讚揚是為了分享、學習,批評是警惕自己不犯相同的錯誤。

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